sábado, 30 de abril de 2016

Texto Academico ''El Cerebro Adicto''

El Cerebro Adicto / Adicciones 

En este texto se hablara de el comportamiento que tiene el cerebro de una persona adicta 
a alguna sustancia toxica o estupefaciente, sabemos de antemano que esto no es problema reciente ya que por décadas a existido, cada sustancia toxica o estupefaciente tiene la misma reacción química en el cerebro de la persona, gracias a este descubrimiento se han efectuado diferentes estudios para tratar de contrarrestar la adicción mediante a la llamada ''Prevención'''



Cuando la ciencia comenzó a estudiar la conducta adictiva en la década de 1930 se pensaba que las personas adictas a las drogas y al alcohol tenían una moralidad deficiente y carecían de fuerza de voluntad. Estas ideas moldearon las respuestas de la sociedad al abuso de drogas.


 En entrevista con ¿Cómo ves? la doctora María Elena Medina Mora Icaza, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría "Ramón de la Fuente Muñiz" (INPRF), narra lo que propició este cambio de visión. La investigadora mexicana-estadounidense Nora Volkow, quien estudió medicina en la UNAM y es hoy directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA, por sus siglas en inglés), observó en imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro y encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides. "Esto nos llevó a entender por qué los pacientes, aunque quisieran, no podían dejar las sustancias por sí solos, sino que realmente necesitaban tratamiento", señala la doctora Medina Mora, agregando que éste fue un indicio importante de que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad. La adicción se considera hoy una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de ese órgano.



Enfermedad Cronica 


La adicción se define por etapas (Puntualiza el Dr Ruben Baier) explica que la primera etapa las personas utilizan los estupefacientes para alcanzar un grado de euforia o excitación, el cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia. He aquí algunos signos que sugieren adicción: consumir la droga de manera regular, imposibilidad de dejarla, gastar en droga más de lo que se tiene, extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.


Los efectos que surgen el cerebro de un adicto pueden ser alteración de zonas del tallo cerebral que controla el ritmo cardíaco, la respiración y el sueño; La corteza cerebral que procesa la información sensorial,nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones, y el sistema límbico, donde se aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro. Dicho sistema motiva al individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia y la reproducción como alimentarse y tener sexo.


Al ingresar en el cerebro las drogas obstaculizan su sistema de comunicación e interfieren en el proceso normal de intercambio de información neuronal. Recordemos que las células nerviosas se comunican por medio de sustancias químicas llamadas neurotransmisores que llevan mensajes entre ellas. Una neurona libera el neurotransmisor, que cruza un espacio interneuronal, conocido como sinapsis, y se adhiere a un receptor (una proteína) en otra neurona. Neurotransmisor y receptor embonan como una llave en una cerradura.


La mayoría de las drogas interfieren con la actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que desempeña un papel fundamental en las sensaciones de placer. "El cerebro está condicionado a repetir conductas que permiten la supervivencia y las drogas actúan produciendo una activación mucho mayor de la que ocurre en las situaciones naturales de recompensa", explica la doctora Medina Mora. "El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas" de dopamina que se producen al consumir una droga.


Cuando el cerebro se acostumbra a recivir fuertes dosis de dopamina el individuo tiene que usar mas y mas droga para obtener el mismo efecto en su sistema neuronal 

a lo que conlleva a un fenómeno llamado síndrome de abstinencia con síntomas como ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores y psicosis, y puede llevar a la muerte.


Biología y ambiente

Los factores ambientales y biologicos tienen una relacion con las adicciones ''Los factores geneticos determinarn un 40% o 60% del riesgo total de adiccion''; Resto son factores ambientales,culturales,sociales y todo tipo de factor que no tenga que ver con biologico.

Principales factores de riesgo
  • Conducta agresiva temprana
  • Habilidades sociales deficientes
  • Ausencia de supervisión paterna
  • Compañeros/amigos que abusan de sustancias
  • Disponibilidad de la droga
  • Pobreza …
y de protección
  • Autocontrol
  • Relaciones positivas
  • Supervisión y apoyo paterno
  • Información
  • Políticas contra el uso de drogas
  • Cohesión comunitaria
Fuente: National Institute on Drug Abuse


Consecuencias conductuales, familiares y sociales

Todas las adicciones pueden tener graves consecuencias para la salud y las relaciones humanas y, por tanto, para el bienestar personal, familiar y social. Este trastorno afecta varios circuitos cerebrales. "No solamente el circuito que calcula la recompensa", dice Rubén Baler, "sino también los relacionados con el aprendizaje, con la memoria, con el control de emociones, con la toma de decisiones; son varios circuitos. Todos interactúan entre sí y muestran una disfunción en el adicto". Asimismo, dependiendo de la sustancia y del tiempo que se haya empleado, los efectos sobre la salud pueden ir de enfermedades cardiovasculares, enfisema o cáncer, al desarrollo de trastornos mentales irreversibles.

También una persona adicta puede dañar a su circulo social tanto como familiar, puede generar desintegración social, también la persona adicta puede recurrir a la violencia de varias formas y hurtos, como vemos la adicción afecta a un factor social tanto como económico del individuo. 

Cambiando su estilo de vida y forma de ser completamente la persona no vuelve a ser la misma de antes y cae en un abismo mental y co-dependiente de el uso crónico de las drogas.



PRENVENCION LA MEJOR MANERA DE ATACAR LA ADICCIÓN

La prevención es una de las mejores formas para atacar estas adicciones crónicas todo esto lleva su proceso pero es importante empezar desde ya si vemos un caso de estos en nuestra comunidad, por que como vimos en este articulo no solo se afecta el individuo si no también a su circulo social-familiar y hasta socio-económico.  


Pero para no llegar a necesitar tratamiento Rubén Baler propone la prevención universal: "Evitar todo lo que sabemos que es dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo". Entre los factores negativos se encuentran, por ejemplo, los padres adictos, la pobreza extrema, la mala nutrición, la falta de ejercicio, así como un ambiente que no sea confiable para los chicos y, desde luego, un entorno de violencia. "Deben evitarse esas actividades desafiantes, o de franca delincuencia", pues son factores de muy alto riesgo. Baler añade que no es cuestión de magia. "Todo lo que promueve un ambiente saludable por fuerza va a reducir el riesgo absoluto de abuso de sustancias".

''Proteger a los adolescentes de las drogas es fundamental, "pues toda la evidencia de salud pública nos habla de un riesgo mayor" en la adolescencia. Al documentar tanto la investigación que ha realizado la doctora Nora Volkow como la que ha financiado el Instituto Nacional de Psiquiatría se encontraron todos los elementos que definen la adicción como una enfermedad tratable. Ahora la política pública debe reunir esta evidencia científica, compartirla con la población y convertirla en una convicción social''.

''Doctora Medina Mora''


CONCLUSION 

Sabemos de antemano los efectos que causa cada droga al  cerebro y lo que esta puede llegar a causar a nuestro cuerpo tanto como  trastornos y co-dependencia de alguna sustancia toxica (droga) se alteran los sentidos cardíacos, rítmicos y sensoriales. El uso excesivo de estas sustancias también pueden causar enfermedades crónicas que en la actualidad son mortales tales como cáncer, diabetes, neumonia entre otras. 

Esto es un problema social que si tiene remedio pero debe contrarrestarse y con mucha responsabilidad, deben de efectuarse en escuelas hasta universidades cursos de prevención para evitar que las próximas generaciones se enreden con este tipo de sustancias, que se muestren las consecuencias de todo tipo que esto acarrea, a si también desde el hogar fomentar el deporte y la cultura general el tener pasión por vivir o una meta, mantener siempre nuestro cerebro ocupado en algo útil y evitar malas amistades. 


En mi punto de vista esto es mas un problema que se puede evitar de distintas maneras pero en la actualidad se carece de información para los jóvenes no todos tienen al alcance

una buena fuente de información y algunos se dejan llevar por malos consejos que poco a poco afectaran su vida

Por que has elegido este tema? 
Por que es un tema que siempre ha existido en las ultimas decadas y surge la curiosidad de por que no se ha podido controlar la respuesta esta en la forma en que las drogas atacan nuestro sistema neuronal y los habitos de cada persona, es un circulo vicioso. 











miércoles, 23 de marzo de 2016

QUE ES SER UN ESTUDIANTE EN LINEA?



Hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos. Sin embargo, esta modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea.

En un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido, el cual se caracteriza por la sumisión del alumno ante el conocimiento absoluto e inapelable del profesor; tendrás que convertirte en un agente activo de tu propio aprendizaje.


Enseñanza colaborativa basada en Internet, da lugar al surgimiento de la educación en línea, la cual propicia un cambio sustancial, dejar de ser alumnos para convertirse en estudiantes; respecto a este cambio de rol Bautista, Borges & Forés (2006) mencionan que los estudiantes, mantienen pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras que el alumno tradicional es dependiente de la acción e instrucciones del docente.

“La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.” (García Aretio, 2014, pág. 19).

COMPLICACIONES Y RETOS QUE LLEVA SER UN ESTUDIANTE EN LINEA 


Retos
  • Dejar atrás el aprendizaje dirigido. Tendrás que aprender a ser autogestivo, autocrítico y reflexivo, la decisión respecto a tú propio aprendizaje y desempeño, depende primordialmente de ti y de tu administración del tiempo.
  •  Evita memorizar y repetir el conocimiento. Más bien analízalo, procésalo, aprópiate de él y proyecta tu saber.
  •  Dejar atrás los entornos competitivos. No olvides que el trabajo colaborativo no solo enriquece tú propio conocimiento, sino que también fortalece tú aprender a aprender. 
  • Gestión y administración del tiempo. Deberás crear una agenda de actividades, que te permita programar todas las actividades (escolares, personales, laborales, etcétera) que debes realizar, esto te permitirá administrar tus tiempos
  • Destrezas comunicativas. Deberás potencializar tus habilidades de lectura y escritura. Recuerda evitar el uso excesivo de mayúsculas, que en un ambiente en línea se consideran Netiquetas, las cuales significan gritar.
El desafío más grande al que te enfrentarás como estudiante en línea será convertirte en todo un alfabeta digital.